本名 永山絵美
Retreat Salon OASYM. 主宰。VERY JAYs99株式会社代表取締役。ポールダンス、ヨガインストラクター、機能解剖学スペシャリスト、美腸アドバイザー。
ダンサーとして中島美嘉のツアーバックダンサーやageHaでの出演などでキャリアを積む。その後Yogaや腸活と出会い、新たな自分の進むべき道を模索。現在は進むべきベクトルを定めて、Yoga・腸活・温活・ポールダンスをコンバインドしたconcept OASYM.を提唱。
conceptを実践する場所として、2022年10月「Retreat Salon OASYM.」を三軒茶屋にオープン。
OASYM.とは？
健康で美しい真の自分の心と身体に出会う場所。
疲れを癒し、心に安らぎを与える場所（Oasis オアシス）であり、今の環境と時代と共に生きていく（Symbiosisシンビオシス）力を育んでいける様な場所。そこではエネルギーに満ちた自分に出会え、そして自身の環境を整えていく力を身につけていくアシストをしていきます。
OASYM.は根本理念は変わる事なく、時代や場所によって常に成長を続けていく、進化し続けるコンセプトなのです。
LESSON
レッスンについて
OASYM.のレッスンは心身をほぐし、整え、育むプログラムを提供していきます。身体の内側と外側からアプローチすることで、
日常生活で溜まった疲れやストレスを改善していきます。
CONTENTS
下記の4コンテンツの中から
お好きなプログラムをお選びいただけます
-
OASYM.が考えるYOGAとは
ヨガのポーズだけを追いかけるのではなく、本来の自分を知り、ヨガ哲学や呼吸法、瞑想など様々なプラクティスを行うことで心と身体を繋ぎ、現代社会の中で、自分らしく楽しく人生を過ごすためのヒントやTipsを感じてもらえる様に、常に向上心を持ってアップデートしていきます。
YOGAは「繋ぐ、結びつける」という意味合いをもっていて、心と身体、さらには魂が繋がっている状態、本当の自分自身とつながるという意味を持っています。
呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得るものです。具体的には「調和」「統一」「バランス」を意味し、体・心・呼吸・食べ物など、あらゆるカテゴリーと関係しています。 -
OASYM.が考える美腸活とは
心と身体が健康で美しくある為には腸が元気であることがとても重要です。腸が元気である為には口から入れる食べ物だけではなくいろんな角度からアプローチすることで美腸へと導いていきます。
腸内環境を整える方法として「食べ物」「運動」「生活習慣」の知識を実践し習慣化することができるサロンとして、腸活を発信していきます。
身体の内側から整え、たくさんの方が元気でエネルギーに満ちたライフスタイルを行えるようサポートしていきます。 -
OASYM.が考える美温活とは
「冷えは万病のもと」体温が一度下がると代謝は10%~20%悪くなり、免疫力は30%も低下するといわれています。
過剰な冷暖房、食生活の乱れ、ストレスなどにより自律神経が乱れると体温調節機能が低下し冷えの原因となっていきます。
溶岩浴は体内深部温度をあげることで免疫力があがり、新陳代謝を高めていきます。現代人の体温は昔に比べだいぶ下がってきています。
体内深部温度を高めることは元気で美しくあるためには必要なこと。
定期的に溶岩浴にはいることで免疫力を高め、新陳代謝をあげていきましょう。芯部体温を温めるのに効果的なオリジナル溶岩脚湯とオーガニック薬草蒸し、薬効石蒸し等、伝統的なよもぎ蒸しをOASYM.風にアレンジしました。 -
OASYM.が考える
ポールダンス、エアリアルポールダンスは髪の毛の先から足の指先まで魅せる美しさはそれをコントロールしていき、頭の中にあるイメージを表現できるダンスです。
女性らしいムーブメントやダイナミックなトリックは筋力や柔軟性をつくり、魅せる意識はしぐさやボディラインの美しさなどもつくっていきます。
自分の可能性を広げ、できるようになるまでのトレーニングや探究心は生き甲斐にもなり、美意識の向上心が深まっていきます。
INSTRUCTOR
講師紹介
美姿勢、姿勢改善、美脚インストラクター・食品添加物エキスパート・看護師(1999年より)
自身が美腸ケアを実践し身体の不調を改善し、またその効果を実感したことで一人でも多くの方に腸が健康であることの素晴らしさを知っていただきたいと思い認定講師として活動中。また、いくつになっても女性らしい身体作りと健やかな心を育む為、腸もみ×腸タイプに合わせた食事アドバイス×ボディメイクのオリジナルメソッドを提供。長年の看護師経験を活かし皆様の美と健康の維持増進をサポートさせていただきます。